Decenas de mujeres participaron en la exhibición de baile aeróbico que tuvo lugar la mañana de este viernes en el jardín central de Calpulalpan    

Las instructoras certificadas en baile aeróbico Monserrat Munguía Hernández, María de la Luz Lozano Montiel, Reina Antonia Hernández Contreras y Karla Viridiana García García, organizaron el Carnaval Fest de Baile Aeróbico en el jardín central de Calpulalpan, donde decenas de mujeres realizaron activación física al rimo de la música, como medida para el cuidado de la salud.

Las actividades de este carnaval iniciaron al filo de las 8:00 horas de este viernes y culminaron a las 11:30 horas, en la explanada del kiosco del jardín central de la comuna, donde las cuatro instructoras pusieron diferentes estilos de baile a decenas de mujeres que participaron en la activación física.

Las instructoras mencionaron que el año pasado tuvo lugar un concurso entre grupos de mujeres, pero este año solo organizaron una demostración parta motivar a la población de Calpulalpan a activarse físicamente y de esta manera prevenir enfermedades.

Dijeron que buscan activar físicamente a las personas para que se liberen, dejen el estrés en su casa y se den cuenta que el ejercicio lo pueden hacer de manera práctica bailando, pues la música es vida y pende a cualquier persona, por lo que “queremos que tanto mujeres como hombres y niños nos activemos para estar sanos”.

Afirmaron que para la activación física no hay edades, por ello, es importante que madres y padres de familia motiven a niños y niñas para que practiquen algún deporte, no por estética que es importante sino por salud, ya que la activación física ayuda a prevenir casos de obesidad, además de que algunos médicos recomiendan a sus pacientes practicar baile aeróbico porque no los lesiona.

Comentaron que este grupo surgió a raíz de que hay discriminación hacia instructoras mujeres, pues la gente prefiere acudir con instructores varones y esto afecta su autoestima, por lo que “es como un apoyo entre nosotras, todas contamos con certificación valida de baile aeróbico y tenemos espacio para dar clases, por eso queremos cambiar esa mentalidad en el municipio, porque tanto instructores como instructoras estamos preparados”.

Agregaron que cuentan con un proyecto para impartir clases en escuelas públicas, con el fin de activar a niños y niñas, con el fin de abatir problemas de obesidad en menores, además de que imparten clases en el Centro de Seguridad Social en diferentes horarios, presidencia de comunidad Francisco Sarabia de 9:00 a 10:00 horas, presidencia de Cuaula de 19:30 a 20:30 horas, Gimnasio Sport Tex Calpulalpan de 8:30 a 9:30 horas y en colonia Arboledas a las 19:00 horas.